Жим гантелей лежа на наклонной

1. Жим гантелей с пронацией

2. Жим лежа под углом 45 градусов

3. Incline Barbell Press

4. Жим лежа с гантелями

5. Жим гантелей лежа под углом 30 градусов

6. Жим <45 гантелей под углом 45

7. Incline Bench Press упражнение

8. Жим гантелей лежа на наклонной скамье 45 градусов

9. Жим на обратнонаклонной скамье

10. Жим гантелей лежа на горизонтальной скамье

11. Жим гантелей лежа на наклонной скамье 30 градусов

12. Жим штанги лежа

13. Жим гантелей на скамье 45 градусов

14. Жим лежа гантели техника

15. Французский жим на наклонной скамье

16. Жим лежа с гантелями

17. Жим лежа

18. Жим гантелей параллельным хватом

19. Пуловер тренировка

20. Жим штанги под углом 45 градусов вниз

21. Жим лежа с гантелями

22. Жим штанги на наклонной скамье 45

23. Жим на скамье 45 градусов

24. Incline Bench Press

25. Жим лежа с гантелями

26. Powerline pfid130

27. Жим Свенда лежа

28. Жим ногами на наклонной скамье

29. Жим лежа гантели техника

30. Жим лежа параллельным хватом

31. Жим гантелей на прямой скамье

32. Разведение гантелей лежа на наклонной скамье

33. Французский жим под углом 45

34. Жим гантелей лежа под углом 30 градусов

35. Жим лежа с гантелями техника

36. Жим гантелей лежа на скамье 30

37. Жим лежа гантели на скамье 45 градусов

38. Жим гантелей на наклонной скамье 45

39. Жим гантелей на наклонной скамье 30 градусов

40. Жим гантелей на наклонной скамье вверх

41. Жим лежа под углом

42. Поочередный жим гантелей

43. Жим лежа гантели техника

44. Жим на бицепс лежа на наклонной скамье

45. Decline Barbell Bench Press

46. Жим гантелей лежа

47.

48.

49.

50.

51.

52.

53.

54.

55.

56.