Тяга штанги на спину

1. Тяга к поясу в машине Смитта

2. Тяга гантели в наклоне одной рукой

3. Книга спортзал дома штанга

4. Тяга гантелей к поясу в наклоне

5. Тяга штанги к поясу обратным хватом

6. Тяга т-грифа узким параллельным хватом

7. Тяга штанги обратным хватом

8. Статические упражнения с штангой

9. Bent over Barbell Rows

10. Тяга т-грифа к поясу

11. Упражнения на плечи со штангой

12. Incline Barbell Row

13. Становая тяга на спину

14. Bent over Barbell Rows

15. Тяга Хейни

16. Barbell Row

17. Становая тяга в наклоне со штангой

18. Тяга штанги к поясу в наклоне техника

19. Тяга т-грифа в наклоне техника

20. Барбел Шварцнейгера

21. Тяга ли Хейни для задних дельт

22. Жимовой швунг штанги

23. Тяга штанги обратным хватом

24. Тяга гантели в наклоне одной рукой

25. Тяга штанги к груди

26. Тяга т-грифа техника

27. Тяга штанги в наклоне

28. Тяга в Смите на дельты

29. Тяга штанги в наклоне широким хватом

30. T-Bar Row working muscles

31. Тяга штанги в наклоне техника выполнения

32. Тяга гантелей в наклоне

33. Наклоны со штангой стоя

34. Тяга грифа к подбородку

35. Тяга штанги к животу в наклоне

36.

37.

38.

39.

40.

41.

42.

43.

44.

45.

46.

47.

48.

49.

50.

51.

52.

53.

54.

55.

56.

57.

58.

59.