Выпады в кроссовере

1. Выпады в кроссовере

2. Тяга Нижнего блока в кроссовере на ягодичные

3. Отведение ноги назад стоя

4. Присед плие в кроссовере

5. Приседание плие в кроссовере

6. Приседания в кроссовере

7. Отведение ноги в кроссовере назад техника

8. Отведение ноги в сторону в кроссовере

9. Ягодичные махи в кроссовере

10. Отведение ноги в кроссовере назад техника

11. Выпады назад в кроссовере

12. Боковые выпады в кроссовере

13. Отведение ноги назад в тренажере техника

14. Тяга Нижнего блока на ягодицы

15. Тяга на одной ноге в кроссовере

16. Отведение бедра назад в кроссовере техника

17. Ягодичные махи в кроссовере

18. Отведение бедра назад в кроссовере техника

19. Отведение бедра в кроссовере с Нижнего блока

20. Отведение бедра назад в кроссовере техника

21. Певица Нюша спорт

22. Махи ногами для ягодиц в тренажере

23. Махи в кроссовере

24. Выпады болгарские в Смитте

25. Приведение бедра в кроссовере

26. Упражнение зашагивание на скамью

27. Отведение бедра в сторону в кроссовере