Тяга блока к поясу стоя

1. Тяга верхнего блока к поясу стоя

2. Сагиттальная тяга верхнего блока в кроссовере

3. Пуловер тяга верхнего блока

4. Пуловер с верхнего блока в кроссовере

5. Тяга одной рукой в наклоне Нижнего блока

6. Тяга Нижнего блока одной рукой

7. Тяга блока стоя

8. Тяга горизонтального блока к поясу широким хватом

9. Тяга верхнего блока на коленях

10. Тяга верхнего блока в кроссовере

11. Тяга блока на заднюю дельту

12. Тяга вертикального блока широким параллельным хватом

13. Тяга Нижнего блока стоя

14. Тяга верхнего блока широким хватом за голову

15. Тяга вертикального блока Хаммер

16. Тяга с резиной

17. Тяга верхнего блока широким хватом

18. Вертикальная тяга v рукоятью