Тяга блока сверху узким хватом

1. Тяга верхнего блока нейтральным хватом

2. Тяга блока сверху узким хватом

3. Тяга вертикального блока обратным хватом

4. Тяга вертикального блока узким обратным хватом

5. Тяга верхнего блока обратным хватом

6. Тяга верхнего блока узким обратным хватом

7. Тяга верхнего блока обратным хватом

8. Тяга верхнего блока узким параллельным хватом

9. Тяга вертикального блока параллельным хватом

10. Тяга вертикального блока

11. Тяга вертикального блока обратным хватом

12. Тяга вертикального блока узким параллельным хватом

13. Тяга вертикального блока параллельным хватом

14. Тяга верхнего блока обратным хватом

15. Тяга вертикального блока к груди обратным хватом

16. Тяга горизонтального блока обратным хватом

17. Тяга вертикального блока широким хватом

18. Тяга верхнего блока узким обратным хватом

19. Тяга вертикального блока широким параллельным хватом

20. Верхний блок широким хватом

21. Тяга вертикального блока обратным хватом