Берпи с гирей
Дьявольские берпи
1. Дьявольские берпи
Берпи с гирей
2. Берпи с гирей
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Гири в зале
10. Гири в зале
11.
Пресс с гирей
12. Пресс с гирей
13.
14.
15.
Спортивные женщины кроссфит
16. Спортивные женщины кроссфит
17.
18.
Девушка с гантелями
19. Девушка с гантелями
Гиря (спорт)
20. Гиря (спорт)
Гиревые комплексы
21. Гиревые комплексы
Трастер с гирей (держим 1 гирю в двух руках) - 5 повторений
22. Трастер с гирей (держим 1 гирю в двух руках) - 5 повторений
Берпи с гирей
23.
24.
25.
26.
Приседания плие с гирей
27. Приседания плие с гирей
Упражнения с мешком
28. Упражнения с мешком
29.
30.
Мужчина с гирями
31. Мужчина с гирями
32.
33.
Kettlebell Swings кроссфит
34. Kettlebell Swings кроссфит
35.
Программы тренировок кроссфит дома для начинающих с гантелями
36. Программы тренировок кроссфит дома для начинающих с гантелями
Спортивные девушки на рабочий стол
37. Спортивные девушки на рабочий стол
Эффективные упражнения для накачивания ягодиц
38. Эффективные упражнения для накачивания ягодиц
Виит упражнения с гирями
39. Виит упражнения с гирями
40.
Гиря на плечи
41. Гиря на плечи
42.
43.
Тяжёлые гири тренинг
44. Тяжёлые гири тренинг
Махи гирей кроссфит
45. Махи гирей кроссфит
Физическая сила и выносливость
46. Физическая сила и выносливость
47.
Упражнения с гирей
48. Упражнения с гирей
49.
Гоблет приседания кроссфит
50. Гоблет приседания кроссфит
51.
Plank Tuck
52. Plank Tuck
Мистер берпи
53. Мистер берпи
54.
Гири для фитнеса
55. Гири для фитнеса
56.
57.
58.
Алексей Немцов кроссфит
59. Алексей Немцов кроссфит
Спортсмен с гирей
60. Спортсмен с гирей
61.
Рывок гантели кроссфит
62. Рывок гантели кроссфит
Интересные фото: Веса на тренажерах и Узкий обратный хват на турнике
Другие фото на сайте:
Комментарии (0)