Упражнение ласточка лежа

1. Лодочка упражнение для спины

2. Вирабхадрасана III

3. Упражнение для СП ны лодочка

4. Упражнение лодочка на животе

5. Паршва дханурасана

6. Вирабхадрасана III

7. Эка падасана

8. Ласточка упражнение

9. Поднимание ног, лежа на животе

10. Адхо Мукха Свастикасана

11. Упражнение лодочка на животе

12. Поза воина 3 (Вирабхадрасана 3)

13. Упражнение Ласточка с гантелями

14. Упражнения для осанки лежа на животе

15. Вирабхадрасана III

16. Лодочка упражнение для пресса

17.

18.