Лицевая тяга в кроссовере

1. Тяга вертикального блока шир. Хв.

2. Тяга верхнего блока канатной рукоятью

3. Тяга Юрий Спасокукоцкий

4. Пуловер в кроссовере техника

5. Тяга Нижнего блока в кроссовере

6. Тяга в кроссовере

7. Задняя Дельта с канатом

8. Сгибание на бицепс в Верхнем блоке

9. Разведение рук в кроссовере

10. Присед плие в кроссовере

11. Кроссовер Finnlo maximum ft2

12. Тяга Нижнего блока к подбородку

13. Австралийские подтягивания

14. Тяга к лицу (face Pull)

15. Тяга верхнего блока попеременно

16. Саеденип рук в кроссовере

17. Тяга верхнего блока на бицепс

18. Сведение рук в кроссовере стоя

19. Тяга блока прямыми руками

20. Тренажер кроссовер упражнения на спину и трицепс

21. Тяга верхнего блока на заднюю дельту

22. Сгибание на бицепс в кроссовере

23. Пуловер в кроссовере с канатом

24. Отведение бедра в кроссовере с Нижнего блока

25. Скручивания в кроссовере

26. Тяга широким хватом в кроссовере

27. Румынская тяга в кроссовере на ягодицы

28. Тяга верхнего блока широким хватом

29. Тяга Кан с Нижнего блока

30. Тяга блока на заднюю дельту

31. Triceps Pressdown

32. Cable Rear delt Fly

33. Упражнения в кроссовере

34. Тяга верхнего блока обратным хватом

35. Seated Cable Row

36. Диагональная тяга в кроссовере

37. Тяга Нижнего блока на дельты

38. Священник в кроссовере

39. Сведение рук в кроссовере стоя

40. Тяга верхнего блока широким хватом

41. Разгибание рук с Нижнего блока

42. Разгибание на трицепс в кроссовере

43. Сведение лопаток в кроссовере

44. Бицепс в тренажере кроссовер схема

45. Лыжи в кроссовере

46.

47.

48.

49.

50.

51.

52.

53.

54.

55.

56.

57.

58.

59.

60.

61.