Красивые фото
со всего мира
Спорт и туризм » Фитнес » Сгибание рук на бицепс

Сгибание рук на бицепс

3 050
0
Бицепс со штангой стоя техника
1. Бицепс со штангой стоя техника
Подъем гантелей хватом молот

2. Подъем гантелей хватом молот
Подъем штанги обратным хватом стоя
3. Подъем штанги обратным хватом стоя
Сгибание рук в тренажере Larry Scott
4. Сгибание рук в тренажере Larry Scott
Супинация на бицепс
5. Супинация на бицепс
Попеременное сгибание рук с гантелями стоя
6. Попеременное сгибание рук с гантелями стоя
Подъем гантелей на бицепс Хаммер
7. Подъем гантелей на бицепс Хаммер
Подъем гантелей с супинацией
8. Подъем гантелей с супинацией
Cable biceps Curl
9. Cable biceps Curl
Подъем штанги на бицепс на наклонной скамье
10. Подъем штанги на бицепс на наклонной скамье
Сгибание плеча с гантелью
11. Сгибание плеча с гантелью
Схема накачки трицепса
12. Схема накачки трицепса
Подъем гантелей на бицепс стоя
13. Подъем гантелей на бицепс стоя
Упражнения для наращивания мышечной массы
14. Упражнения для наращивания мышечной массы
Бицепс молот для девушек
15. Бицепс молот для девушек
Подъем гантелей на бицепс стоя
16. Подъем гантелей на бицепс стоя
Подъем гантелей на бицепс стоя
17. Подъем гантелей на бицепс стоя
Сгибания Зоттмана техника
18. Сгибания Зоттмана техника
Упражнения для накачки трицепса
19. Упражнения для накачки трицепса
Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта

20. Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта
Концентрированные подъемы гантели на бицепс
21. Концентрированные подъемы гантели на бицепс
Упражнение на бицепс со штангой стоя
22. Упражнение на бицепс со штангой стоя
Упражнение на бицепс со штангой сидя
23. Упражнение на бицепс со штангой сидя
Сгибание рук на скамье Скотта
24. Сгибание рук на скамье Скотта
Бицепс в кроссовере стоя с верхнего блока
25. Бицепс в кроссовере стоя с верхнего блока
Подъем гантелей на бицепс
26. Подъем гантелей на бицепс
Dumbbell Hammer Curl
27. Dumbbell Hammer Curl
Подъем гантелей сидя с супинацией
28. Подъем гантелей сидя с супинацией
Подъем гантелей на бицепс стоя
29. Подъем гантелей на бицепс стоя
Сгибание рук на скамье Скотта
30. Сгибание рук на скамье Скотта
Бицепс на наклонной скамье с гантелями
31. Бицепс на наклонной скамье с гантелями
Подъем ez штанги на бицепс
32. Подъем ez штанги на бицепс
Упражнения на бицепс для короткого и длинного
33. Упражнения на бицепс для короткого и длинного
Подъем на бицепс Зоттмана
34. Подъем на бицепс Зоттмана
Тяга прямой рукояткой на бицепс
35. Тяга прямой рукояткой на бицепс
Паучьи сгибания на скамье Скотта
36. Паучьи сгибания на скамье Скотта
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом
37. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом
Подъем на бицепс Зоттмана
38. Подъем на бицепс Зоттмана
Cable Hammer Bicep Curl
39. Cable Hammer Bicep Curl
Попеременные сгибания рук с гантелями

40. Попеременные сгибания рук с гантелями
Приспособление для бицепса стоя
41. Приспособление для бицепса стоя
Базовые упражнения на бицепс
42. Базовые упражнения на бицепс
Подъем штанги на скамье Скотта
43. Подъем штанги на скамье Скотта
Подъем штанги обратным хватом
44. Подъем штанги обратным хватом
Схема качания бицепса гантелями
45. Схема качания бицепса гантелями
Подъем гантелей на бицепс хватом «молот»
46. Подъем гантелей на бицепс хватом «молот»
Сгибание гантелей с супинацией
47. Сгибание гантелей с супинацией
Разминка на бицепс
48. Разминка на бицепс
Бицепс обратным хватом со штангой
49. Бицепс обратным хватом со штангой
Подъем на бицепс Зоттмана
50. Подъем на бицепс Зоттмана
Сгибание на бицепс с гантелями поочередно
51. Сгибание на бицепс с гантелями поочередно
Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье
52. Анатомия силовых упражнений Фредерик Делавье
Штанга на бицепс
53. Штанга на бицепс
Подъем гантелей с супинацией
54. Подъем гантелей с супинацией
Подъем гантелей на бицепс стоя
55. Подъем гантелей на бицепс стоя
Концентрированное сгибание на бицепс сидя
56. Концентрированное сгибание на бицепс сидя
Сгибание рук с гантелями
57. Сгибание рук с гантелями
Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта
58. Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта
Подъемы гантелей на бицепс с супинацией gif
59. Подъемы гантелей на бицепс с супинацией gif
Curl нажать

60. Curl нажать
Бицепс полная амплитуда
61. Бицепс полная амплитуда

62.

63.

64.

65.

66.

67.


Интересные фото: Пресс мужиков и Бицепс с гантелями сидя
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать