Плечи в кроссовере

1. Жим стоя в кроссовере

2. Сведение рук в кроссовере 3х12;

3. Саеденип рук в кроссовере

4. Нижний блок параллельный хват

5. Curl Cable overhead Bicep

6. Плечи в кроссовере

7. Задняя Дельта в кроссовере

8. Отведение рук в кроссовере на среднюю дельту

9. Упражнение на спину в кроссе

10. Сведение рук в кроссовере на низ грудных мышц

11. Сведение рук в блоке

12. Отведение на заднюю дельту в кроссовере

13. Тяга Нижнего блока к подбородку

14. Упражнения на плечи в кроссовере

15. Отведение рук в кроссовере с Нижнего блока

16. Кроссовер body Solid gcco150s/gcco1 50

17. Cable straight Arm Pulldown

18. Упражнения на среднюю дельту плеча для мужчин

19. Кроссовер UG-ks008 тренажер упражнения

20. Упражнения на плечи в кроссовере

21. Сведение в кроссовере стоя

22. Тренажер Crossover Cable грудь

23. Молоточки в кроссовере

24. Приседание плие в кроссовере

25. Андрей Клюзко бодибилдер

26. Сведение в кроссовере

27. Упражнение дровосек в кроссовере

28. Упражнения на трицепс

29. Кроссовер на грудные мышцы

30. Сведение в кроссовере

31. Упражнения на грудные мышцы

32. Упражнения для накачивания грудных мышц

33. Сгибание рук на бицепс в кроссовере

34. Сведение рук в кроссовере трицепс

35. Передняя Дельта в кроссовере

36. Тяга верхнего блока к подбородку

37. Cable Crossover упражнение

38. Тяга каната с Нижнего блока кроссовера

39. Тяга Нижнего блока к поясу в кроссовере

40. Сведение рук в кроссовере

41. Упражнения на косые мышцы пресса

42. Пресс с канатом в блоке стоя

43. Передняя Дельта в кроссовере

44. Сведение рук в кроссовере вверх

45. Cable face Pull упражнение

46. Разгибание из за головы в кроссовере

47. Отведение бедра в сторону в кроссовере

48. Разгибание рук в Верхнем блоке кроссовера

49.

50.

51.

52.

53.

54.

55.

56.

57.

58.

59.