Трицепс на скамье с гантелей
Упражнения на трицепс со штангой
1. Упражнения на трицепс со штангой
Жим Тейта + французский жим
2. Жим Тейта + французский жим
Разгибания на трицепс с опорой на лавку
3. Разгибания на трицепс с опорой на лавку
Трицепс французский жим лежа с гантелями
4. Трицепс французский жим лежа с гантелями
Французский жим
5. Французский жим
Французский жим с гантелями сидя
6. Французский жим с гантелями сидя
Качаемся своим весом
7. Качаемся своим весом
Французский жим лежа с гантелями
8. Французский жим лежа с гантелями
Французский жим гантели лежа под углом 45
9. Французский жим гантели лежа под углом 45
Отведение гантели назад в наклоне на трицепс
10. Отведение гантели назад в наклоне на трицепс
Французский жим гантелей
11. Французский жим гантелей
Упражнения на трицепс с собственным весом
12. Упражнения на трицепс с собственным весом
Разгибание рук на трицепс в наклоне
13. Разгибание рук на трицепс в наклоне
Упражнения на трицепс с грифом
14. Упражнения на трицепс с грифом
Жим гантелей сидя, передняя Дельта
15. Жим гантелей сидя, передняя Дельта
Triceps Extension упражнение
16. Triceps Extension упражнение
Жим штанги 45 техника
17. Жим штанги 45 техника
Жим гантелей сидя
18. Жим гантелей сидя
Seated Calf raises
19. Seated Calf raises
Упражнения на трицепс с гантелями и штангой
20. Упражнения на трицепс с гантелями и штангой
Французский жим с гантелями стоя техника выполнения
21. Французский жим с гантелями стоя техника выполнения
Французский жим лежа с ez-грифом
22. Французский жим лежа с ez-грифом
Отжимания от скамьи на трицепс
23. Отжимания от скамьи на трицепс
Французский жим на наклонной скамье 30 градусов
24. Французский жим на наклонной скамье 30 градусов
Французский жим лежа биомеханика
25. Французский жим лежа биомеханика
Трицепс с боку
26. Трицепс с боку
Упражнения с гантелями на грудь и трицепс
27. Упражнения с гантелями на грудь и трицепс
Кикбэк на трицепс
28. Кикбэк на трицепс
Разгибание рук в наклоне
29. Разгибание рук в наклоне
Отжимания от скамьи на трицепс
30. Отжимания от скамьи на трицепс
Французский жим гантелей лежа
31. Французский жим гантелей лежа
Отведение одной руки в наклоне
32. Отведение одной руки в наклоне
Отжимания на блинах
33. Отжимания на блинах
Французский жим на трицепс
34. Французский жим на трицепс
Французский жим под углом 45
35. Французский жим под углом 45
Разгибание руки с гантелью в наклоне
36. Разгибание руки с гантелью в наклоне
Тренировки во дворе на силу мышц
37. Тренировки во дворе на силу мышц
Упражнение жим гантелей лежа
38. Упражнение жим гантелей лежа
Французский жим
39. Французский жим
Подъем на бицепс в тренажере Скотта
40. Подъем на бицепс в тренажере Скотта
Упражнения для прокачки трицепса в зале
41. Упражнения для прокачки трицепса в зале
Французский жим гантелей лежа
42. Французский жим гантелей лежа
Тяга верхнего блока на трицепс
43. Тяга верхнего блока на трицепс
Жим на дельты
44. Жим на дельты
Отжимания на брусьях на трицепс техника выполнения
45. Отжимания на брусьях на трицепс техника выполнения
Трицепс бодибилдинг
46. Трицепс бодибилдинг
Французский жим лежа с гантелями
47. Французский жим лежа с гантелями
Французский жим стоя с гантелью
48. Французский жим стоя с гантелью
Жим гантели на скамье на трицепс
49. Жим гантели на скамье на трицепс
Трицепс защита павших
50. Трицепс защита павших
Французский жим мышцы задействованы
51. Французский жим мышцы задействованы
Силовые упражнения
52. Силовые упражнения
53.
Трицепс на скамье с гантелей
54.
55.
56.
57.
58.
Интересные фото: Подъемы на бицепс и Обхват бицепса у шварценеггера
Другие фото на сайте:
Комментарии (0)