Протяжка в тренажере

1. Задняя Дельта в тренажере бабочка

2. Тяга к подбородку с Нижнего блока в кроссовере

3. Cable Upright Row

4. Тренажёр бабочка упражнения для грудных мышц

5. Задняя Дельта в тренажере бабочка

6. Жим лежа в Смите

7.

8. Французский жим в тренажере сидя

9.

10. Тренажер вертикальный жим + жим от груди

11. Сведения в тренажере Peck-Deck

12. Тяга верхнего блока к груди широким хватом

13. Тяга вертикального блока на спину

14. Cable Rear delt Fly

15. Протяжка к подбородку в кроссовере

16.

17. Тяга блока узким параллельным хватом

18. Тяга блока на бицепс

19. Сведение лопаток в тренажере сидя

20. Передняя Дельта в кроссовере

21. Жим сидя в тренажере Хаммер

22. Отведения назад в тренажере Баттерфляй

23. Тяга к подбородку с Нижнего блока в кроссовере

24. Тяга вертикального блока обратным хватом

25. Cybex Eagle Leg Press Machine

26. Разгибание рук с верхнего блока в кроссовере

27. Кроссовер задняя Дельта верхний блок

28. Кикбэк в кроссовере

29.

30.

31. Тренажер lateral raise Paramount

32. Тяга блока обратным хватом сидя

33. Тренажер бабочка на грудь разводка

34. Вертикальная тяга узким хватом

35. Сведение рук в тренажере бабочка

36. Горизонтальная тяга в тренажере Хаммер

37. Шраги в тренажере

38. Тренажеры в зале

39. Горизонтальная тяга блока Хаммер

40. Разгибание на трицепс на Верхнем блоке

41. TUFFSTUFF Proformance Plus PPD-803

42. Crossover Cable Technogym

43. Отведение рук в кроссовере с Нижнего блока

44. Упражнение дровосек на блочном тренажере

45. Тяга верхнего блока в тренажере Хаммер

46. Жим вверх в тренажере сидя

47. Тренажер силовой бицепс трицепс dk-Sport a.315mt

48. Гребная тяга FS 303 Seated Row группы мышц

49. Тяга блока снизу кроссовер

50. Тяга верхнего блока широким хватом за голову

51. Присед в Смите

52.

53. Chest Press тренажер

54. Тренажер для пресса в зале

55. Отведение рук назад в тренажере Баттерфляй

56. Упражнения на плечи в кроссовере

57. Упражнения для ягодиц в тренажерном зале

58. Брусья мышцы задействованы

59. Тяга верхнего блока к груди стоя

60. Силовой тренажер York Fitness g570

61. Жим штанги с цепями

62. Разминочный подход

63. Жим лежа с резинкой