Подъем штанги обратным хватом

1. Подъем штанги обратным хватом стоя

2. Бицепс со штангой стоя техника

3. Бицепс со штангой стоя

4. Barbell biceps Curl

5. Подъем на бицепс

6. Подъем штанги обратным хватом стоя

7. Подъем штанги на бицепс обратным хватом

8. Строгий подъем штанги на бицепс

9. Подъем штанги обратным хватом стоя

10. Подъем штанги на бицепс обратным хватом

11. Подъем штанги на бицепс

12. Подъем штанги обратным хватом

13. Подъем штанги на бицепс широким хватом

14. Армейский жим техника выполнения со штангой

15. Подъем штанги на бицепс стоя

16. Жим сидя в Смите

17. Скручивания со штангой

18. Барбел Маркус

19. Штанга на трицепс стоя

20. Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта

21. Подъём штанги перед собой на прямых руках

22. Жим штанги стоя армейский жим

23. Тяга штанги в наклоне широким хватом

24. Подъем на бицепс стоя

25. Занятия со штангой

26. Подъём штанги перед собой на прямых руках

27. Жим штанги на бицепс стоя

28. Рывковая тяга кроссфит

29. Жим штанги обратным хватом лежа

30. Армейский жим сидя со штангой

31. Тяга гантелей к поясу в наклоне

32. Тяга штанги к подбородку широким хватом

33. Подъем гантелей перед собой

34. Barbell biceps Curl

35. Подъем штанги на бицепс у стены

36. Тяга штанги обратным хватом

37. Жим штанги вверх стоя

38. Штанга на бицепс

39. Джим Шаффер бодибилдинг

40. Тяга штанги к подбородку (протяжка)

41. Поднятие штанги над головой

42. Приседания Хатфильда

43. Тяга т-грифа техника

44. Подъем штанги с ez-грифом на бицепс

45. Тяга штанги к подбородку

46. Сгибание рук со штангой стоя обратным хватом

47. Подъем штанги на скамье Ларри Скотта

48. Силовые тренировки

49. Сгибание на бицепс с бодибаром

50.

51.

52.

53.

54.

55.

56.

57.

58.

59.

60.

61.

62.

63.