Разгибание гантелей в наклоне
Разгибание гантели в наклоне на трицепс
1. Разгибание гантели в наклоне на трицепс
Отведение гантели назад в наклоне на трицепс
2. Отведение гантели назад в наклоне на трицепс
Кикбэк на трицепс
3. Кикбэк на трицепс
Разгибание на трицепс с гантелью
4. Разгибание на трицепс с гантелью
Разгибание гантелей в наклоне
5. Разгибание гантелей в наклоне
Разгибание рук с гантелями в ВКЛОНЕ
6. Разгибание рук с гантелями в ВКЛОНЕ
Трицепс с гантелей в наклоне
7. Трицепс с гантелей в наклоне
Кикбэк на трицепс
8. Кикбэк на трицепс
Кикбэк на трицепс
9. Кикбэк на трицепс
Разгибание руки с гантелью в наклоне
10. Разгибание руки с гантелью в наклоне
Кикбэк на трицепс
11. Кикбэк на трицепс
Упражнения на трицепс с гантелями
12. Упражнения на трицепс с гантелями
Sitting Calf для икр
13. Sitting Calf для икр
Дополнительная тренировка
14. Дополнительная тренировка
Отведение одной руки в наклоне
15. Отведение одной руки в наклоне
Спина и трицепс тренировка в зале
16. Спина и трицепс тренировка в зале
Махи в наклоне сидя
17. Махи в наклоне сидя
Попеременная тяга гантелей в наклоне
18. Попеременная тяга гантелей в наклоне
Наклон человека вперед
19. Наклон человека вперед
Тяга Дельта на скамье
20. Тяга Дельта на скамье
Тяга гантелей в наклоне
21. Тяга гантелей в наклоне
Разгибание рук на трицепс в наклоне
22. Разгибание рук на трицепс в наклоне
Подъемы с гантелями сидя
23. Подъемы с гантелями сидя
Тяга гантелей в стороны
24. Тяга гантелей в стороны
Упражнения на предплечья
25. Упражнения на предплечья
Махи гантелей на заднюю дельту
26. Махи гантелей на заднюю дельту
Задняя Дельта на скамье 30 градусов
27. Задняя Дельта на скамье 30 градусов
Сгибание гантели в наклоне
28. Сгибание гантели в наклоне
Разведение рук с гантелями в наклоне
29. Разведение рук с гантелями в наклоне
Разгибание в наклоне с гантелями
30. Разгибание в наклоне с гантелями
Подъем на бицепс лежа на скамье
31. Подъем на бицепс лежа на скамье
Проработка мышц
32. Проработка мышц
Упражнения на плечи в домашних условиях без гантелей
33. Упражнения на плечи в домашних условиях без гантелей
Тяга гантель на заднюю дельту
34. Тяга гантель на заднюю дельту
Упражнения на трицепс в наклоне
35. Упражнения на трицепс в наклоне
Тяга гантелей в наклонн
36. Тяга гантелей в наклонн
Махи в наклоне на заднюю дельту
37. Махи в наклоне на заднюю дельту
Как тренируется шонкларида
38. Как тренируется шонкларида
Концентрированные подъемы гантели на бицепс
39. Концентрированные подъемы гантели на бицепс
Упражнения с гантелями в зале
40. Упражнения с гантелями в зале
Разгибание кикбэк
41. Разгибание кикбэк
Трицепс схема
42. Трицепс схема
Тага гантель в наклоне
43. Тага гантель в наклоне
Тяга гантели
44. Тяга гантели
Концентрированный подъем гантелей на бицепс
45. Концентрированный подъем гантелей на бицепс
Упражнения с гантелью
46. Упражнения с гантелью
Разгибание гантелей в наклоне
47.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
Интересные фото: Колесо с ручками тренажер и Жим лежа сарычев
Другие фото на сайте:
Комментарии (0)