Сгибание рук со штангой сидя
Подъем штанги на бицепс сидя
1. Подъем штанги на бицепс сидя
Подъем на бицепс лежа на скамье
2. Подъем на бицепс лежа на скамье
Подъем штанги на скамье Скотта
3. Подъем штанги на скамье Скотта
Incline Dumbbell Curl
4. Incline Dumbbell Curl
Подъем ez штанги на скамье Скотта
5. Подъем ez штанги на скамье Скотта
Подъем на бицепс на скамье Скотта
6. Подъем на бицепс на скамье Скотта
Подъем штанги обратным хватом стоя
7. Подъем штанги обратным хватом стоя
Подъем штанги на скамье Ларри Скотта
8. Подъем штанги на скамье Ларри Скотта
Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта
9. Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта
Статические упражнения с штангой
10. Статические упражнения с штангой
Подъем штанги на бицепс обратным хватом
11. Подъем штанги на бицепс обратным хватом
Подъем штанги на скамье Ларри Скотта
12. Подъем штанги на скамье Ларри Скотта
Строгий подъем штанги на бицепс
13. Строгий подъем штанги на бицепс
Подъем штанги на бицепс стоя
14. Подъем штанги на бицепс стоя
Подъем ez штанги на бицепс на скамье Скотта
15. Подъем ez штанги на бицепс на скамье Скотта
Упражнения на бицепс с грифом
16. Упражнения на бицепс с грифом
Упражнения на бицепс с грифом
17. Упражнения на бицепс с грифом
Подъем штанги на бицепс стоя
18. Подъем штанги на бицепс стоя
Сгибание рук на скамье Скотта
19. Сгибание рук на скамье Скотта
DB Preacher Curl
20. DB Preacher Curl
Подъем штанги с ez-грифом на бицепс
21. Подъем штанги с ez-грифом на бицепс
Упражнение молот
22. Упражнение молот
Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта
23. Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта
Подъем штанги на скамье Скотта
24. Подъем штанги на скамье Скотта
Французский жим сидя со штангой
25. Французский жим сидя со штангой
Подъем штанги на бицепс стоя
26. Подъем штанги на бицепс стоя
Сгибание рук на скамье Скотта
27. Сгибание рук на скамье Скотта
Hammer Curls 4x10
28. Hammer Curls 4x10
Барбел Маркус
29. Барбел Маркус
Манфред бицепс
30. Манфред бицепс
Занятия со штангой
31. Занятия со штангой
Занятия со штангой
32. Занятия со штангой
Штанга на бицепс
33. Штанга на бицепс
Качок со штангой
34. Качок со штангой
Подъем штанги с ez-грифом на бицепс
35. Подъем штанги с ez-грифом на бицепс
Reverse Grip ez Bar Curl
36. Reverse Grip ez Bar Curl
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом
37. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом
Подъем штанги обратным хватом стоя
38. Подъем штанги обратным хватом стоя
Бицепс со штангой стоя
39. Бицепс со штангой стоя
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом
40. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом
Сгибание со штангой стоя
41. Сгибание со штангой стоя
Разгибание рук в кроссовере на трицепс
42. Разгибание рук в кроссовере на трицепс
Сгибания с гантелями сидя
43. Сгибания с гантелями сидя
Брахиалис на скамье Скотта
44. Брахиалис на скамье Скотта
Упражнения со штангой от сутулости
45. Упражнения со штангой от сутулости
Бицепс на наклонной скамье с гантелями
46. Бицепс на наклонной скамье с гантелями
Паучьи сгибания на бицепс со штангой
47. Паучьи сгибания на бицепс со штангой
Французский жим сидя со штангой
48. Французский жим сидя со штангой
Концентрированные сгибания с гантелей
49. Концентрированные сгибания с гантелей
Подъем штанги на бицепс обратным хватом
50. Подъем штанги на бицепс обратным хватом
Подъем штанги на бицепс стоя
51. Подъем штанги на бицепс стоя
Подъем штанги на бицепс
52. Подъем штанги на бицепс
Подъем грифа на бицепс стоя
53. Подъем грифа на бицепс стоя
Упражнения на бицепс
54. Упражнения на бицепс
Упражнения со штангой на грудные мышцы
55. Упражнения со штангой на грудные мышцы
Подъем штанги на скамье Скотта
56. Подъем штанги на скамье Скотта
Сгибание рук со штангой сидя
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
Интересные фото: Поднятие гантелей над головой и Жим в смите на плечи
Другие фото на сайте:
Комментарии (0)