Румынская тяга в кроссовере

1. Приседание плие в кроссовере

2. Румынские дедлифты

3. Кроссовер body Solid gcco150s/gcco1 50

4. Тяга Нижнего блока между ног

5. Разводка в стороны на трицепс

6. Тяга горизонтального блока в кроссовере

7. Трицепс роуп

8. Тяга на заднюю поверхность бедра

9. Lat Pulldown трицепс

10. Тяга блока на грудные мышцы

11. Мёртвая тяга с Нижнего блока

12. Тяга вертикального блока широким хватом

13. Тяга Нижнего блока между ног

14. Сведение рук в кроссовере с Нижнего блока

15. Становая тяга

16. Отведение бедра назад в кроссовере

17. Икроножные подъем на носки стоя

18. Становая тяга лосины

19. Упражнения на плечи в кроссовере

20. Румынская тяга с резинкой

21. Русские махи гирей

22. Кроссовер body Solid gdcc250g-33

23. Присед в колодец

24. Лыжи в кроссовере

25. Становые упражнения в спортзале

26. Румынская становая тяга мышцы

27. Кроссовер body Solid gdcc250

28. Тренажер для приседа и румынской тяги

29. Тяга верхнего блока в кроссовере

30. Отведение бедра назад в кроссовере техника

31. Современный фитнес

32.

33.

34.

35.

36.

37.

38.

39.

40.

41.

42.

43.

44.

45.

46.

47.

48.

49.

50.

51.

52.

53.

54.

55.

56.

57.

58.

59.

60.

61.

62.

63.

64.