Махи в кроссовере

1. Отведение ног в кроссовере на ягодицы техника

2. Отведение ноги назад в кроссовере

3. Отведение ноги в сторону в кроссовере

4. Отведение ноги в сторону в кроссовере

5. Жим стоя в кроссовере

6. Отведение ноги в сторону в кроссовере

7. Махи назад в кроссовере техника

8. Отведение бедра в кроссовере с Нижнего блока

9. Тренировка на ягодицы в тренажерном зале

10. Сведение рук в кроссовере стоя

11. Подъем перед собой в кроссовере

12. Приседания с подъемом на носки

13. Отведение на заднюю дельту в кроссовере

14. Махи ногами в тренажере

15. Отведение ног в тренажере стоя

16. Упражнения в кроссовере на ягодицы

17. Махи ногами

18. Отведение бедра назад в кроссовере

19. Красивый бутончик между ног на тренировке

20. Отведение рук в кроссовере с Нижнего блока

21. Отведение ноги в кроссовере

22. Lat Pulldown трицепс

23. Упражнение на спину в кроссе

24. Тяга верхнего блока прямыми руками стоя

25. Махи в кроссовере на плечи с Нижнего блока

26. Приседания с эспандером лыжника

27. Сгибание ног в кроссовере

28. Тяга блока на грудные мышцы

29. Сведение рук в кроссовере

30. Сгибание рук с верхнего блока в кроссовере

31. Упражнения на плечи в кроссовере

32. Присед в кроссовере с нижним блоком

33. Кроссовер задняя Дельта верхний блок

34. Сведения в кроссовере на грудные

35. Упражнения в кроссовере

36. Разгибание на трицепс в кроссовере

37. Выпады болгарские в Смитте

38. Кроссовер amp

39. Лыжи в кроссовере

40. Тяга на заднюю дельту

41. Тяга Нижнего блока между ног

42. Сведение рук в кроссовере вверх

43. Махи ногой назад какие мышцы работают

44. Наддверный блочный тренажер Mediq 24320

45. Икры стоя в тренажере Смита

46. Приведение бедра в кроссовере

47. Упражнения на бицепс на блочном тренажере

48. Присед плие в кроссовере

49. Тренажер кроссовер body-Solid Powerline pcco90

50. Скручивания в кроссовере

51. Отвелпние ног в стороны

52. Отведение рук в кроссовере на среднюю дельту

53. Махи ногами в тренажере

54. Трицепс роуп

55. Кроссовер body Solid gdcc250

56. Сгибание ног стоя в кроссовере

57. Сведение в кроссовере

58. Русские махи гирей

59. Сведение рук в блоке

60. Упражнение дровосек в кроссовере

61.

62.

63.

64.

65.

66.