Подъем гантели в наклоне

1. Задняя Дельта с гантелями

2. Тяга гантели к поясу одной рукой техника

3. Задняя Дельта стоя в наклоне с гантелями

4. Тяга гантели в наклоне одной рукой техника

5. Тяга гантели к поясу в наклоне одной рукой

6. Задняя Дельта на наклонной скамье

7. Подъем рук через стороны в наклоне

8.

9. Отведение гантелей в стороны в наклоне

10. Тяга гантелей на заднюю дельту

11. Разводка гантелей на заднюю дельту

12. Тяга гантели в наклоне одной рукой

13. Гантель отведение задняя Дельта

14. Махи гантелями в стороны в наклоне

15. Разводка гантелей в стороны стоя в наклоне

16. Тяга гантелей к поясу в наклоне техника

17. Упражнения с гирями группы мышц

18. Подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье

19. Подъем штанги на бицепс на наклонной скамье

20. Задняя Тельта с гантелями в наклон

21. Тяга гантели к поясу в наклоне

22. Подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье

23. Тяга гантели в гакрлоее

24. Упражнения для накачивания мышц спины

25. Махи гантелями в стороны сидя в наклоне

26. Широчайшая мышца спины упражнения с гантелями

27. Тяга в наклоне с гантелями

28. Тяга гантели в наклоне одной рукой техника

29. Подъем гантелей на бицепс на наклонной скамье

30.

31. Концентрированный подъем гантелей на бицепс

32. Задняя Дельта на наклонной скамье

33.

34. Тяга гантелей лежа на заднюю дельту

35. Тяга т грифа

36.

37. Тяга гантели к поясу в наклоне одной рукой

38. Отведение гонителей в сторону

39. Тяга гантели к поясу с упором

40. Тяга штанги в наклоне на спину техника

41. Тяга гантелей в наклоне

42. Отведение рук с гантелями стоя в наклоне

43. Карманная тяга гантели

44. Махи в наклоне на заднюю дельту

45.

46. Тяга к поясу узкий хват гриф

47.

48. Разводка гантелей на заднюю дельту

49. Тяга гантелей в упоре на скамье

50. Упражнения с гантелями стоя

51. Подъем гантели в сторону лежа на боку

52.

53. Тяга гантели в гакрлоее

54. Тяга штанги на скамье

55.

56. Тяга гантелей в наклоне

57.

58. Упражнения с гантелями в наклоне

59. Тяга штанги к поясу в наклоне техника

60. Разведение гантелей в стороны стоя в наклоне

61. Упражнения на спину в зале

62. Тяга гантелей к поясу в наклоне техника

63.

64. Подъем разведенных рук лежа на животе

65. Махи гантелей на заднюю дельту сидя

66. Подъем гантели на бицепс с супинацией

67. Подъем штанги на бицепс с супинацией

68. Упражнения с гантелями на бицепс на наклонной скамье

69. Подъемы с гантелями сидя

70. Подъем гантелей на бицепс сидя

71. Dumbbell Hammer Curl

72.

73. Сгибания на бицепс с жимом гантелей

74. Подъем штанги на бицепс Аполлон Аксель

75. Incline Dumbbell Curl

76. Incline Hammer Curls

77.

78. Молотки с гантелями на наклонной скамье

79. Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье

80. Подъем гантелей на бицепс сидя

81. Паучье сгибание рук на бицепс

82.

83. Брахиалис упражнения штангой

84. Подъем ez штанги на бицепс на скамье Скотта

85.

86.

87. Попеременные подъёмы гантелей на бицепс сидя

88. Подъем гантелей на бицепс с супинацией

89. Концентрированный подъем гантелей на бицепс

90.

91.

92.

93. Сгибание рук с Нижнего блока на бицепс

94.

95. Подъем гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье

96.

97.

98.
Интересные фото: Фитнес на фитболе и Тяга в смите на спину
Другие фото на сайте:
Комментарии (0)